Таблетка от головы

in Молодость и красота

Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельцер» вылечить от похмелья, и почему обезбаливающие останавливают рост мышц?

Таблетка «от головы»

В большинстве случаев, почувствовав легкое недомогание или головную боль, мы принимаем какой-нибудь «Эффералган» или «Колдрекс» на ночь в надежде на то, что утром проснемся здоровыми, и пойдем на работу или в спортзал. Делать так абсолютно неправильно.

Начнем с того, что эти вещества даже теоретически не способны вылечить простуду, а продолжим тем, что негативные эффекты парацетамола и аспирина давно и широко известны, но в силу дешевизны эти лекарства продолжают продаваться большими объемами.

Парацетамол

Профессионалы говорят, что сегодня парацетамол не получил бы допуска в качестве рецептурного препарата, не говоря уже о свободной продаже. Даже разрешенная суточная доза (4 грамма) может вызвать тяжелое отравление и токсическое поражение печени(1).

Двукратное превышение этой дозы чревато острой печеночной недостаточностью, приводящей к мучительной смерти, длящейся несколько суток. Другими словами, кажущимися безвредными таблетки способны серьезно подорвать здоровье или даже убить.

Аспирин

Обезболивающее действие аспирина (ацетилсалициловой кислоты) длится всего несколько часов, а эффект разжижения крови — несколько суток. Это может привести к тому, что может открыться и начать кровоточить затянувшаяся царапина или ранка во рту после визита к зубному.

Некоторые «врачи» рекомендуют принимать аспирин в качестве профилактики атеротромбоза, коронарной болезни сердца или даже снижения риска развития рака. Но исследования показывают, что эта рекомендация оправдана только для тех, кто уже перенес инсульт.

Препараты от простуды

Большая часть препаратов от простуды — «Колдрекс», «Терафлю», «Фервекс» – это всего лишь парацетамол, небольшая доза аскорбиновой кислоты, а так же препарат, устраняющий насморк. В составе нет никаких компонентов, способных вылечить или приостановить болезнь.

Использовать эти препараты для облегчения состояния вредно, а при ряде условий и просто опасно. Ну а традиционная практика принимать такие препараты на ночь вредна вдвойне, так как парацетамол и подобные вещества негативно влияют на обмен веществ.

Обезболивающие и гормональный уровень

Любые нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, диклофенак, кетопрофен, диклофенак и другие) негативно влияют на производство одного из важнейших гормонов для роста мышц – гормона роста(2).

Учитывая то, что даже одна таблетка простого аспирина может оказывать воздействие на организм в пределах нескольких суток, говорить о серьезных силовых тренировках в этот время нельзя. И уж тем более нельзя выпивать Колдрекс и идти в зал.

Алка-Зельцер и снятие похмелья

Состав популярного препарата для борьбы с похмельным синдромом – обычный аспирин, пищевая сода и лимонная кислота. Аспирин обезболивает, пищевая сода снижает кислотность в желудке, возникшую от приема алкоголя, аспирина и лимонной кислоты.

«Алка-Зельцер» не лечит похмелье, и, тем более, не может использоваться как профилактическое средство для облегчения дальнейшего состояния. Если вы и так «отравили» свой организм алкоголем, не нужно его добивать опасными и устаревшими обезболивающими.

Безопасные обезболивающие

Европейские специалисты чаще всего рекомендуют ибупрофен («Нурафен», «МИГ400», «Адвил», «Солпафлекс» и другие) в качестве замены устаревшим и опасным аспирину и парацетамолу. Это вещество снимает головную боль и высокую температуру.

Но нужно всегда помнить, что любые обезболивающие способны вызвать желудочное кровотечение или причинить другой вред организму, и их применения должно быть оправданным. Пить их «от простуды» или «от головы» уж точно не стоит.

***

Самые известные обезболивающие — асперин и парацетамол — являются опасными веществами, способными вызвать смерть. Кроме того, прием любых обезболивающих тормозит рост мышечной ткани за счет угнетения производства гормона роста в организме.

Читать дальше:

Источники:

1. http://www.dw.de/dw/article/0,,15703444,00.html
2. Strength and endurance training: how athletes can maximise their performance, source

Как правильно питаться до, после и во время силовой тренировки для лучшего роста мышц? Сколько протеинов и углеводов нужно, и откуда их получать?

Читать дальше

Сколько именно углеводов нужно организму после тренировки и в какой период? Нужны ли протеины, и какая комбинация лучше всего работает для роста мышц?

Читать дальше

Что такое гормон роста, почему он нужен для роста мышц, и как повысить естественный уровень выработки этого гормона? Правда о дорогостоящих инъекциях.

Читать дальше

Двадцать советов для современных мужчин, помогающих оставаться молодыми не только душой, но и телом. Как начать бой со страшной старостью прямо сейчас?

Читать дальше

Насколько вреден алкоголь для тех, кто хочет похудеть или накачать мышцы? Знали ли вы, что нельзя его употреблять за 12 часов до и после тренировки?

Читать дальше

Существует ли таблетка, способная расскрыть способности так, как показано в фильме "Области тьмы"? Именно такой, к сожалению, нет. Но есть другая!

Читать дальше

Как такие микроэлементы, как магний и цинк влияют на рост мышц и восстановление, и почему они важны. Что такое ZMA и как это работает?

Читать дальше

Что заставляет мышцы расти и увеличиваться в размере? Какие виды силового тренинга бывают, и какой из них лучше для быстрого роста силы и массы мышц.

Читать дальше

Почему стратегия чередования цикла "ешь все подряд" на набор массы, и цикла на сушку устарела? Современный взгляд на теорию сухого набора мышц без жира.

Читать дальше Вы можете оставить свой комментарий на тему статьи. Если же у вас имеется индивидуальный вопрос, воспользуйтесь форумом FitSeven.

• Zmalilova

  Не компетентнао про аспирин!

• http://fitseven.ru FitSeven

  Уточните, пожалуйста, какая информация вас смущает. Заранее спасибо!

• lumenart

  Нормальный читаемый шрифт на сайте изменился на нечитаемый полужирный шрифт с засечками.. Глаза прям режет..
  А статья полезная, спасибо!

• http://fitseven.ru FitSeven

  На странице используется шрифт обычного начертания, и в основных браузерах и операционных системах все выглядит нормально. Уточните, какой у вас браузер, а если есть возможность, пришлите скриншот на [email protected]

• Nik

  Есть ли информация на счет цитрамон-П, цитрамон-боримед? Или это то же самое?

• http://fitseven.ru FitSeven

  В настоящее время название «Цитрамон» не отвечает какому-либо конкретному составу препарата, а скорее является напоминанием пациентам о характере действия лекарства, давно ставшего привычным «брендом» в странах бывшего СССР. Новые формы этих лекарственных средств имеющих в названии слово «Цитрамон» выпускаются очень большим количеством фармацевтических предприятий. Чаще всего они имеют состав «ацетилсалициловая кислота+кофеин+парацетамол». Таким образом, все вышесказанное относится и к любым Цитрамонам.

• Artem

  Редкой некомпетентности пост

• Гость

  А про дротаверин что вы можете сказать?

• http://fitseven.ru FitSeven

• Lightbreeze

  Все верно кроме аспирина — для всех кроме язвенников он очень полезен. Прием аспирина значительно увеличивает насыщение тканей кислородом и в первую очередб сердца. Лишь значительная передозировка может привести к кровотечениям.

• http://fitseven.ru FitSeven

• Rp_88

  Я при головной боли пью Цитрамон, придется видимо перейти на другое лекарство, после прочитанного.

• Ilgiz Shaihlimamov

  а от валерьянки вред есть???

• Mrerikom

  и что принимать от головной боли?

• Советчик

  Про парацетамол. 4 грамма — это восемь (!) таблеток старого образца (500 мг). Я очень сомневаюсь, что кто-то додумается съесть столько за одни сутки — это во-первых.

  «Другими словами, кажущимися безвредными таблетки способны серьезно подорвать здоровье или даже убить.»

  Другими словам, если очень постараться, то можно и стаканом воды захлебнуться и помереть )

  Во-вторых, из тройки аспирин, ибупрофен и парацетамол, последний — самый безопасный: имеет наименьшее число противопоказаний и реже всего становится причиной аллергических и других нежелательных реакций. именно поэтому он входит в состав детских жаропонижающих.

  P.S.
  Чтобы вас не заподозрили в рекламе, неплохо бы вместо или вместе с коммерческим названиями лекарств, указывать их действующее вещество.

  В любом случае, спасибо за статью — она заставляет задуматься над тем, какие лекарства принимать )

• http://fitseven.ru FitSeven

  Спасибо, что заметили ошибку. Пишите еще.